صافی کف پا چیست ؟ | درمان بیماری کف پای صاف

با سلام خدمت شما همراهان گرامی ؛

امروز هم با یک مقاله آموزشی دیگر با عنوان درمان بیماری کف پای صاف خدمت شما هستیم ، امیدواریم که این مقاله آموزشی برای شما عزیزان مفید باشد و بتوانید از آن کمال استفاده را ببرید . با ما همراه باشید …

اگر هنگامی که سر پا می ایستید و کف پای شما به صورت کامل با زمین در تماس است ، شما به بیماری کف پای صاف مبتلا هستید و نیاز است که نسبت به درمان آن اقدام کنید . صافی کف پا دو نوع است ؛ اگر صافی کف پای شما به گونه ای است که تنها وقتی که پای خود را از روی زمین بلند می کنید به وجود می آید و هنگام گذاشتن پا روی زمین از بین می رود ، صافی کف پای شما از نوع انعطاف پذیر است . در مقابل اگر قوس کف پا نه در هنگام ایستادن و نه در هنگام نشسته وجود نداشته باشد شما به بیماری کف پای صاف سخت مبتلا هستید . در این مقاله قصد داریم تا برای با توضیح چند روش بتوانید بیماری کف پای صاف را درمان کنید .

اولین نکته ای که باید بیان کنیم این است که اگر صافی کف پا باعث ایجاد درد در پای شما نمی شود ، نیازی به درمان آن نیست . ولی اگر احساس درد می کنید باید نسبت به درمان آن اقدام کنید زیرا این بیماری باعث ایجاد مشکلاتی در قوزک پا و رباط های پا خواهد شد . حال به سراغ توضیح کف پای صاف می رویم …

صافی کف پا چیست و چگونه است ؟

هنگامی که شخصی روی پاهای خود می ایستد قوس کف پایش ناپدید می شود ولی هنگامی که می نشیند این قوس کف پا دوباره نمایان می شود . این نوع صافی کف پا را اصطلاحاً کف پای صاف نرم می گویند . در کودکان در ابتدا قوس کف پا کم است ولی بعد از گذشت مدتی قوس کف پای آن ها به تدریج شکل می گیرد . کودکانی که مبتلا به کف پای صاف هستند تا سن ۵ سالگی صاحب قوس پا نمی شوند . اگر کف پای صاف در کودکان ادامه دار باشد ، باعث ایجاد درد می شود که در این مواقع باید برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنید .

انواع صافی کف پا

۱ – نوع مادرزادی

در این نوع همانطور که از نام آن معلوم است کودک از بدو تولد دچار کف پای صاف می باشد . در این مواقع بیشتر صافی کف پا از نوع انعطاف پذیر است یعنی با ایستادن کودک قوس کف پا از بین می رود و با نشستن قوس کف پا نمایان می شود .

۲ – نوع اکتسابی

این نوع از صافی کف پا به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب و وضعیت خوابیدن و ایستادن فرد به وجود می آید . به طور کلی که اگر فرد در هنگام تولد به بیماری کف پای صاف مبتلا نبوده است به احتمال خیلی زیاد حتما این بیماری به مرور زمان به وجود آمده است .

علائم و نشانه های کف پای صاف

بیماری کف پای صاف مانند همه بیماری ها علائمی دارد که در زیر آن ها را نام می بریم :

۱ – درد و گرفتگی در ناحیه پاها و مچ پاها

۲ – ایجاد تغییر در راه رفتن شخص

۳ – کج شدن پاشنه پاها به سمت بیرون

۴ – درد هنگام راه رفتن در پاها

۵ – دردهای شدید که با انجام فعالیت های ورزشی این دردها تشدید نیز می شوند .

۶ – احساس درد در طول تاندون

۷ – قرارگرفتن پنجه پا رو به بیرون در هنگام راه رفتن

۸ – درد در ناحیه قوس طولی داخلی

۹ – پهن شدن پا

۱۰ – برجستگی استخوان ناوی

خب اکنون بعد از اینکه به صورت مختصر با کف پای صاف و علائم آن آشنا شدیم ، وقت آن است که روش هایی را برای درمان این بیماری بیان کنیم .

آزمایش هایی برای تشخیص بهتر صافی کف پا

۱ – سی تی اسکن برای مشاهده استخوان ها

۲ – MRI ( ام آر آی ) برای مشاهده تاندون های پا

۳ – استفاده از اشعه ایکس برای یافتن علت بیماری

راه و روش هایی برای درمان بیماری کف پای صاف

در کودکان کف پای صاف با افزایش سن و بدون جراحی خاصی درمان می شود ، در این مواقع اگر در کف پای کودک دردی احساس نشود فقط پزشک از شما می خواهد که برای چکاب دوره ای کودک را نزد او ببرید . در کودکان و بزرگسالان می توان به وسیله کفی طبی بیماری صافی کف پا را درمان کرد . بنابر میزان صافی کف پا پزشکان چند روش را پیشنهاد می کنند که به توضیح هر کدام می پردازیم .

استراحت کردن

گاهی اوقات با ایجاد درد در مچ پا پزشکان توصیه می کنند که استراحت کنید زیرا با استراحت کردن میزان این درد کاهش پیدا می کند . این نکته را هم بگوییم که اگر با استراحت کردن درد کف پای شما رفع نمی شود نیاز به عمل جراحی است .

فیزیوتراپی

با مراجعه به یک فیزیوتراپ ماهر و انجام تکنیک ها و ورزش های اصلاحی می توانید روند درمان بیماری کف پای صاف را سرعت ببخشید .

کورتیزون

کورتیزون به مفصل تزریق می شود و یک داروی ضد التهاب است و در جهت کاهش درد ناشی از التهاب مفصل مؤثر است .

کنترل وزن بدن

بسیاری از بیمارانی که کف پای صاف داشته اند با کاهش وزن تاثیر چشمگیری در کاهش درد داشته اند . پس با کاهش وزن می توان روند بهبودی این بیماری را سرعت بخشید .

استفاده از کفش های مناسب

استفاده از کفش طبی استاندارد که قوس کف را حفظ می کنند در روند بهبود تاثیر دارند . با خرید کفش طبی استاندارد می توانید قوس کف پا را به حالت نرمال بازگردانید .

امیدواریم مقاله درمان بیماری کف پای صاف برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد ، امیدواریم که با اجرای آن ها بتوانید به سلامت کامل دست یابید . در مواقعی که دیگر با روش های پیشنهادی این بیماری قابل درمان نیست ، باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و نسبت به جراحی کف پای خود اقدام کنید . دیگر مقالات سلامت ما را نیز مطالعه بفرمایید .